Laktatanalyse

Klassischer Stufentest auf dem Fahrrad oder Laufband.

1 Stunde 30 Minuten
120 Euro
Haidstraße

Beschreibung

Testverfahren zur Bestimmung der individuellen Trainingszonen zur optimalen Steuerung des Trainings. Die Trainingsbereiche können somit durch die gewonnenen Daten watt-, geschwindigkeits- oder herzfrequenzgesteuert festgelegt werden. Dabei erfolgt die Auswertung anhand der gängingsten Schwellenwertmodelle (MADER, DICKHUTH, BUNC). Die VLamax (Laktatbildungsrate) kann ebenfalls durch einen separaten Test bestimmt werden.

Kontaktangaben

Haidstraße, Bessenbach, Deutschland
bischofmarcel@googlemail.com